Trois niveaux de progression : débutant, intermédiaire, avancé

Toutes les vidéos postées reflètent l’avancement de ma pratique du Pilates au jour où elles sont postées.

Ces vidéos n’ont pas la prétention de montrer une pratique parfaite, mais un avancement sur le chemin, et donc, tous les défauts qui l’accompagnent.

Par exemple, dans la vidéo The Neck Pull (exercice 15), vous constaterez que les erreurs fréquentes sont bien présentes : à savoir, les coudes vers l’avant (voire décrochés) et un à coup à la montée. Comme diraient les professeurs “Peut mieux faire” 🙂

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Ethnic & Organic House 2024 de Gobi Desert Collective

Pour accompagner une séance, en fond sonore, j’aime leurs sonorités technos et exotiques.

Gobi Desert Collective est un duo de musique électronique basé à Anvers, en Belgique, composé de Sam et Jens.

Le duo crée une musique mêlant downtempo et organic house, avec une forte inspiration ethnique et des sonorités venues de cultures du monde entier.

Leur style allie la guitare basse mélodique de Sam, qui apporte une chaleur et une profondeur émotionnelle, à la production électronique élaborée de Jens.